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校园餐与养分课有助于下降青少年肥壮率

校园餐与养分课有助于下降青少年肥壮率

校园餐与养分课有助于下降青少年肥壮率

【概要描述】

  

校园餐与养分课有助于下降青少年肥壮率

  【环球网归纳报导】据英国《每日邮报》报导,美国研讨人员对600名在校学生进行了为期5年的跟踪调查,并拟定了各种干涉办法,成果发现:在饮食方案健康校园,学生的身体质量指数增大的可能性较小,并且为孩子供给健康校园餐和为家长供给养分课程有助于孩子养成杰出的饮食上的习气和下降肥壮率,并防止晚年患上疾病。

  这项研讨的目标为来自美国康涅狄格州纽黑文市12所校园的600名学生,研讨开始时均匀岁数为11岁。依据干涉办法的不同,上述12所校园被分为4组:仅含养分方案、仅含体育活动、养分方案和体育活动皆全或养分方案和体育活动均推迟。养分方面的干涉办法包含鼓舞校园餐厅挑选健康食物、庆祝活动运用健康食物以及测验新食物。而体育活动方面的干涉办法包含鼓舞步行或骑行上学、将体育活动归入讲堂课程和健身规划。在推迟干涉中,没有选用任何与防备肥壮有关的健康方面的信息。

  研讨发现,跟着时刻的推移,在有着较具体养分方案和方案的校园,学生的身体质量指数(BMI,体重与身高的平方的比值)增加缺乏1%,学生渐渐的变健康。而在没有养分方案的校园,学生的BMI增加了3%至4%。“有养分方案和方案的校园的学生的健康情况比没有养分方案和方案的校园里的同龄人要好得多”,来自耶鲁大学公共卫生学院的研讨报告作者标明。由于有养分方案和方案的校园的学生食用的不健康食物和含糖饮料减少了。此外,研讨之后发现,只要体育活动没有养分饮食对BMI的影响很小,或者说基本上没有影响。

  这项研讨宣布在《美国防备医学杂志》(American Journal of Preventive Medicine)上。研讨的榜首作者Jeannette Ickovics教授说:“这些发现今后能辅导校园和社区对孩子健康来操控。”在肥壮问题上,他以为防备胜于医治。他还标明:“这些发现也有力地支撑了此前政府为一切公立校园儿童供给更健康食物的方针。”

  此外,其他研讨标明,体重健康的青少年到成年时坚持健康的可能性更大。前期超重或肥壮会影响一个人终身的健康,导致一系列的慢性病,如高血压、糖尿病和抑郁症等。

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校园餐与养分课有助于下降青少年肥壮率

  【环球网归纳报导】据英国《每日邮报》报导,美国研讨人员对600名在校学生进行了为期5年的跟踪调查,并拟定了各种干涉办法,成果发现:在饮食方案健康校园,学生的身体质量指数增大的可能性较小,并且为孩子供给健康校园餐和为家长供给养分课程有助于孩子养成杰出的饮食上的习气和下降肥壮率,并防止晚年患上疾病。

  这项研讨的目标为来自美国康涅狄格州纽黑文市12所校园的600名学生,研讨开始时均匀岁数为11岁。依据干涉办法的不同,上述12所校园被分为4组:仅含养分方案、仅含体育活动、养分方案和体育活动皆全或养分方案和体育活动均推迟。养分方面的干涉办法包含鼓舞校园餐厅挑选健康食物、庆祝活动运用健康食物以及测验新食物。而体育活动方面的干涉办法包含鼓舞步行或骑行上学、将体育活动归入讲堂课程和健身规划。在推迟干涉中,没有选用任何与防备肥壮有关的健康方面的信息。

  研讨发现,跟着时刻的推移,在有着较具体养分方案和方案的校园,学生的身体质量指数(BMI,体重与身高的平方的比值)增加缺乏1%,学生渐渐的变健康。而在没有养分方案的校园,学生的BMI增加了3%至4%。“有养分方案和方案的校园的学生的健康情况比没有养分方案和方案的校园里的同龄人要好得多”,来自耶鲁大学公共卫生学院的研讨报告作者标明。由于有养分方案和方案的校园的学生食用的不健康食物和含糖饮料减少了。此外,研讨之后发现,只要体育活动没有养分饮食对BMI的影响很小,或者说基本上没有影响。

  这项研讨宣布在《美国防备医学杂志》(American Journal of Preventive Medicine)上。研讨的榜首作者Jeannette Ickovics教授说:“这些发现今后能辅导校园和社区对孩子健康来操控。”在肥壮问题上,他以为防备胜于医治。他还标明:“这些发现也有力地支撑了此前政府为一切公立校园儿童供给更健康食物的方针。”

  此外,其他研讨标明,体重健康的青少年到成年时坚持健康的可能性更大。前期超重或肥壮会影响一个人终身的健康,导致一系列的慢性病,如高血压、糖尿病和抑郁症等。

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